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关于心碎和治疗:我计划如何生存特朗普总统

  关于心碎和治疗:我计划如何生存特朗普总统

  我生命中没有一次相信美国是我的。

  很难掌握一个建立在白人至上和压迫之上并继续茁壮成长的国家的所有权 - 这两个方面我都没有从中受益。尽管非裔美国人研究有两个学位,我在美国看到和经历过的一切黑人女性以及我对希拉里克林顿的疑虑,但我仍然相信这个国家的所有裂痕和矛盾都会通过这次选举赎回自己。

  那个,我们太过进化,选择被指控的强奸犯,仇外心理,种族主义者,习惯性的骗子,自恋者,厌恶女性主义者,气候变化丹尼尔以及一个非常微小的Twitter手指欺负自由世界的领导者。

  显然,我错了。

  也许那个天真的一部分是因为生活在蓝州或者民意调查员Nate Silver的乐观主义而陶醉的结果,但无论如何,我确定在上周二晚上回归时他们会清醒过来。

  Newsflash:美国是她一直以来的人。白人和性别歧视胜过一切 - 字面意义 - 在奥巴马总统领导下八年不会破坏300多年的仇恨和白色愤怒的基础。

  而且,正如我试图掌握选举结果一样,我的情绪从拒绝到蔑视到压倒性的悲痛(我在选举后的第二天哭得很厉害)。而这种令人心碎的不仅仅是关于唐纳德特朗普总统任期将如何直接影响我的生活,而是我的所有人民和其他边缘化社区的生活,如果不是更多的话,他们对未来的看法感到害怕。

  

  因为我们都知道有很多可能出错的地方:在已经过度监管的黑人和棕色社区中,国家和警察的暴力行为严重增加;更严格地获得堕胎和其他生殖健康措施;数百万美国人失去医疗保健的威胁;大规模驱逐将使家庭遭受破坏;完全丧失了LGBTQ保护和反穆斯林情绪,这种情绪只是日渐响亮。而这仅仅是为了初学者。

  虽然我没有任何问题承认我们在这个国家的局势一直是可怕的,但不可否认的是,当选总统和他所竞选的危险平台将不会做什么,只会加剧我们的压迫和不平等。而且我越是面对这个真理,我就越失败。

  但我也知道,在这种痛苦中不断陶醉于身体或精神上是不健康的。我必须反击并创造生存方式,因为我拒绝让那个男人或他的一篮子可怜的人成为我失去自我意识的原因。所以,由于一些严肃的反省(和一点红酒),我已经制定了一个计划,我将如何忍受未来四年:

  让我最爱的人比以往任何时候都更加紧密,永远不会错过机会表达对我生命中拥有它们的感激之情。

  在这一刻生活得更好,从我遇到的每一次经历和机会中榨取精髓。

  用我的才能,我的声音和我的写作作为一种手段,尽我所能地说出压迫和不公正。那是我的激进主义。

  向社会公正,生殖健康和LGBTQ组织捐赠我所能做的。此外,承诺志愿参加需要我帮助的当地组织。

  继续培养与上帝更深的关系,并谦卑自己接受他(或她)的爱进入我的生活。

  拥有我的痛苦和挫折,摆脱了对“强黑女人”原型的需要,因为害怕别人的想法。易受伤害是可以的。哭是可以的。那不是弱点;那被称为人类。

  尽管特朗普的滑稽动作让我们看不见,但实现了成为电影制片人的梦想,并利用我的艺术作为使黑人女性尽可能可见的手段。

  更加努力地优先考虑我的健康,这意味着要更多地锻炼,吃得更健康,不要跳过医生的预约,找到更健康的方法来应对压力。

  不断寻找和捕捉带给我快乐的东西。无论是去博物馆,参加瑜伽课,更频繁地拜访我的父母,还是在我的客厅里跳舞,如果特朗普和他们将昏暗的灯光照亮我,我都会被诅咒。

  永远不要害怕寻求治疗师的帮助,以帮助我克服阻碍最佳心理健康的障碍。

  让白色盟友负责在这个国家打击种族主义的工作,因为我的Paw-Paw没有投票给特朗普,但他们可能做了。

  接受我不会得到所有答案 - 如果有的话。有时,这可能是一些日常的蠢事。那也没关系。

  永远不会将特朗普及其支持者所施加的仇恨和恐怖行为内化。那是他们的耻辱,不是我们的。

  当然,这一切都不容易,我绝不相信我的项目符号列表是最终所有人都能完全没有受到当选总统的影响。我们前面有一条艰难的道路(在某种程度上,对于克林顿总统任期内的人来说,这仍然存在),但我们永远不会忘记这种阻力 - 无论是走上街头还是过着充实的生活 - 是进步和解放的本质。

  最后,我确信我爱美国......我们爱美国。希望那种激烈的集体爱情能够让我们度过这些黑暗时期,并且有一天能让美国成为我们的全部。

  照片信用:盖蒂

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